碧色パレット
寝不足大敵
10月6日 11:10
睡眠時間が6時間をきるとその日1日がたるくなる碧瑞色です こんにちは。
夏休みは1日9時間以上寝てました。
1日の3分の1を夢の中で過ごすなんて素敵ライフ。
しかし夢は夢。
始まりがあれば終わりもあるとかなんとか、どこかのMr.スミスも言っていましたしね。
現実は甘くないもんである。うむ。
夏休みをまたしてもグウタラ過ごしていた私ですが、夏休みを経て、新たなスイッチを手に入れたのです!
その名も"家事をやる気になるスイッチ"!
聞いたことある?いや気のせいじゃないですか??
そんなことは置いといて、スイッチのいれ方!
準備するものは、ズバリ"作業用BGM "ですよ皆さん。絵を描くときも大活躍ですよね!
音楽は力になります。
あとは"ポジティブ"な思考回路です。
めんどくさいけど、皿洗えばカロリー消費!とか、洗濯物干して二の腕のシェイプアップ!とか、何かプラスの効果を期待するのです。
ここで大事なのが、自分がやってこそ意味がある、ということです。
実際、"綺麗にして気分良くするため"っていう目的だと他の誰かがやってくれないかなァとやる気が出ないわけで。
このポジティブな思考回路が上手く出来れば良いですよね。
私は、こんな感じでとりあえず毎日皿洗いを頑張っています。
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