話題記事つながり - 食事記録(255)
今日一日に食べたものを書き綴ろう(^o^)レコダイするほどでもない、でも、一応ね、という面倒くさがりさんにピッタリの話題書きです(笑)事細かに書くも良し!大ざっぱに書くも良し!書いて再確認することが大事なんです(`・Д・´)!
作成日:12-26 19:29
更新日:01-19 22:41
全68件
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 オートミール(鮭のほぐし身乗せ)、トマトの出し和え、野菜ジュース□昼スムージー(小松菜、バナナ...
- By rowさん
- 23/05/07 22:50
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝兼昼 おにぎり2個(鮭、塩昆布)、グリルチキン、プロテイン1杯 □夜 卵チャーハ...
- By rowさん
- 23/05/05 18:30
- 今日は親戚の家行ったから...(言い訳)
- 話題:食事記録 □朝 食パン2枚(そのまま食べた)、豚ヒレ肉のチャーシュー3切れ □昼 サムライ...
- By rowさん
- 23/05/04 20:08
- いい加減アプリ入力サボるのやめてもろて
- 話題:食事記録 □朝 検査の為、無し □昼 なんこつソーキそば □夜 白米(150g)、トマ卵炒め、なすの肉みそ炒...
- By rowさん
- 23/05/02 23:37
- 総摂取カロリーと春の空
- 話題:食事記録 1日の総摂取カロリーとPFCのバランスはできるだけ毎日だいたい同じになるようにしている 意識...
- By 哲也さん
- 23/04/25 23:43
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 チョコバナナマフィン2個 □昼 酢キャベツ、鶏ハツの塩焼き、プロテインin(ス...
- By rowさん
- 23/04/25 22:44
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 寝坊したので、無し □昼 カップヌードルPro、グリルチキン、デザートチーズ(...
- By rowさん
- 23/04/24 22:22
- またアプリ入力してない\(^o^)/
- 話題:食事記録 □朝 おにぎり2個(とり五目、鮭)、クリスピーチキン ※すべてコンビニ □昼 長崎ちゃ...
- By rowさん
- 23/04/22 20:49
- 体型は食事が作る
- 話題:食事記録 昨日まで食べたもので今日の身体はできている 身体に良いものを食べれば良い身体になるし、悪いも...
- By 哲也さん
- 23/04/19 23:03
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 豚丼(ご飯120g、豚肉70g)、野菜ジュース1本 □昼 ケンタ(ガーリックホ...
- By rowさん
- 23/04/19 20:31
- 今日の食事
- □朝 ふりかけご飯(120g)、たくあん1切れ □昼 おにぎり1個、海藻とかにかま乗せ豆腐、グリルチキン ※すべてコンビ...
- By rowさん
- 23/04/18 20:32
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 サンドイッチ2袋、クリスピーチキン ※すべてコンビニ □昼 不調で寝てたから無し...
- By rowさん
- 23/04/15 20:26
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 米粉パン2個 □昼 おにぎり2個(牛すき煮、大麦入り枝豆チーズ)、餃子入り春雨...
- By rowさん
- 23/04/12 22:28
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 宇治抹茶メロンパン、苺、レモンチーズ □昼 魚肉ソーセージ、米粉パン □夜 ...
- By rowさん
- 23/04/10 19:24
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 おにぎり(いくら)、ねばねばサラダ、鶏と蓮根のつくね入り和風スープ ※すべてコン...
- By rowさん
- 23/04/09 19:24
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 かけうどん(豚肉とごぼうのしぐれ煮乗せ)、鮭の西京漬焼き □昼 イカときゅうりのね...
- By rowさん
- 23/04/04 21:26
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 寝坊したので無し □昼 さつまいも(小1本150gくらい)、チキンラーメン(卵のせ...
- By rowさん
- 23/04/03 18:56
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 寝坊したので無し □昼 てりやきチキンたまごコッペ、グリルチキン ※すべてコンビ...
- By rowさん
- 23/04/01 23:14
- 今日の食事
- 話題:食事記録 □朝 ベーグル2個 □昼 海鮮チャーハン □夜 春巻き(3本)、砂肝とブロッコリ...
- By rowさん
- 23/03/31 20:26
- 今日の食事
- □朝 トースト2枚(マーガリン・チョコスプレッド)、鶏むね肉のソテー、ブロッコリー、ベビーチーズ、無印のミネストロ...
- By rowさん
- 23/03/26 19:20