話題:ダイエット記録

体重：71.8(-0.1)
体脂肪：38.2%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：おにぎり、パリチキ
夜：おかか一味ご飯、トムヤムクンスープ。
間：飴玉、チョコレート

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：