話題:ダイエット記録

体重：72.7(+0.5)
体脂肪：39.6%
B：99センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼：焼きうどん
夜：ご飯、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)、冷奴、チキンカツ、千切りキャベツ
間：飴玉

運動：なし
美容：マッサージ
排便：なし
感想：