話題:ダイエット記録

体重：71.8(+-0)
体脂肪：38.0%
B：99センチ
W：79センチ

朝：昆布茶漬け、ウインナー
昼：ベースブレッド、サラダチキン
夜：鯖缶ご飯、練り天
間：飴玉、チョコチップクッキー

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：スポンジ変えねば。

寝る前に
メイクスポンジ変えねば
なるまい
寝ては駄目だ
おい
まぶたを閉じるな
右側閉じるな
左を閉じ…閉じへんのかい
いや、閉じとるな
2秒で寝れる