話題:ダイエット記録

体重：71.4(-0.6)
体脂肪：38.1%
B：99センチ
W：79センチ

朝：昆布茶漬け、ウインナー
昼：パン、サラダチキン
夜：そぼろ丼
間：飴玉、おかき

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：疲れてる。

寝てはいるんですが、欠伸ばかりしています。
眠いのかなと思うんですが、眠れない。
会社のちょっとしたモヤモヤ感が微妙に取れてない。