話題:ダイエット記録

体重：71.3(-0.4)
体脂肪：38.1%
B：99センチ
W：79センチ

朝：昆布茶漬け、ウインナー
昼：チョコパン、パリチキ
夜：鯖缶一味ご飯
間：飴玉、おかき

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：