話題:ダイエット記録

体重：70.9(-0.4)
体脂肪：37.6%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト
夜：手羽トロのさっぱり煮
間：飴玉

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：