10年と188日目。
2023年7月23日 22:19
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話題:ダイエット記録

体重:72.1(+0.7)
体脂肪:38.3%
B:99センチ
W:79センチ

朝:おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼:素麺、いなり寿司
夜:ご飯、味噌汁(じゃがいも、わかめ)、豚しゃぶサラダ、卵豆腐
間:飴玉、くず餅

運動:なし
美容:マッサージ、脱毛
排便:あり
感想:化粧ポーチ中身変えねば。

ちょっと汗でラメが落ちまくっていたのもあるんですが、夏用にちょっとだけ変えようと思います。
眉毛のも色あってないから変えるべきか悩み中。
ちょっと明るすぎました。
で、最近クリーム系のアイライナーも落ち気味なので改めようか。
なんかもう色々なんで、化粧ポーチごと取り替えようか。
考え事を今しないようにしてます。
悩んでも仕方が無いんですが、汗止まれ。


*現在 過去#


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