話題:ダイエット記録

体重：71.3(+0.4)
体脂肪：37.4%
B：99センチ
W：79センチ

朝：昆布茶漬け、ウインナー
昼：パン、パリチキ
夜：おかか一味ご飯、ソーセージ、金麦(琥珀の秋)
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：