話題:ダイエット記録

体重：70.7(+0.2)
体脂肪：37.8%
B：99センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウインナー
昼：酸辣湯雑炊
夜：ご飯、鯖缶(醤油)
間：飴玉

運動：なし
美容：マッサージ、柔軟、脱毛
排便：あり
感想：変な時間に昼寝した。

最早夕寝したから眠くないといや眠くない。
いややっぱり眠い。
明日は普通に会社なので滅茶苦茶だらけました。
自堕落です、だらけてます。
そして普通に眠い。