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10年と228日目。
2023年9月1日 22:37
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話題:ダイエット記録
体重:70.6(-0.2)
体脂肪:37.6%
B:99センチ
W:79センチ
朝:鮭茶漬け、ウインナー
昼:カロリーメイト、サラダチキン
夜:おかか一味ご飯、鯖缶チーズ
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩50分
美容:柔軟
排便:あり
感想:眠い。
頑張りすぎました、眠い
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