10年と236日目。
2023年9月9日 22:33
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話題:ダイエット記録

体重:69.9(+-0)
体脂肪:37.2%
B:99センチ
W:79センチ

朝:おかか一味ご飯、目玉焼き、ウインナー
昼:プロテイン
夜:酢キャベツ、鮭の白子の塩焼き、日本酒
間:飴玉

運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:なし
感想:話題だった酢キャベツ。

キャベツ千切りして塩と酢をかけてご飯前に食べるダイエットの酢キャベツです。
頑張って千切りしました。
千切りって言ったらアレなくらい太いですけど。
そして、食べてからお腹がすごい音を立てます。
腹減ってるんでしょうか。
悪いが運転免許切り替えまでに少しでも痩せるのだ。
落ち着いてくれ。


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