10年と294日目。
2023年11月6日 22:32
話題:ダイエット記録
体重:70.6(+0.3)
体脂肪:36.9%
B:99センチ
W:78センチ
朝:鮭茶漬け、ウインナー
昼:無し
夜:煮豚、プロテイン
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:余計なお世話。
早く来なくてもいいで(楽させたろ)→昼ご飯食べる時間無し。
アホすぎなんかな???朝のルーティンを崩されて大分不機嫌のまま月曜日を過ごしました。
お腹はずっと痛かった、なんか変なもの食べたかな。
今日
早めに寝ます、