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11年と1日目。
2024年1月17日 23:04
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話題:ダイエット記録
体重:68.3(+0.3)
体脂肪:36.3%
B:108センチ
W:78センチ
朝:おかか一味ご飯、ウインナー
昼:サラダチキン、カロリーメイト
夜:サラダチキン、味噌汁
間:チョコレート
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:
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