話題:ダイエット記録

体重：67.4(-0.3)
体脂肪：35.6%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、プロテイン
昼：サラダチキン、カロリーメイト
夜：サラダチキン、パセリ、ピータン
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：なし
感想：