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11年と69日目。
2024年3月26日 22:49
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話題:ダイエット記録
体重:67.0(-0.3)
体脂肪:36.0%
B:108センチ
W:79センチ
朝:納豆鮭ご飯
昼:カロリーメイト、サラダチキン
夜:鮭豆腐
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:ちょっとキツかった。
ロッカーの芳香剤ですが袋からちょっと出しでも充分香りが出たので、袋にしまいました。
仄かな香りをね、お願いします。
しばらくは様子見ですが、今のとこ香りは好きです。
*現在
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