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11年と91日目。
2024年4月18日 23:06
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話題:ダイエット記録
体重:67.8(±0)
体脂肪:35.6%
B:108センチ
W:79センチ
朝:おかかご飯、プロテイン
昼:クリーム玄米ブラン ミルク味、サラダチキン
夜:サラダチキン
間:飴玉
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:
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