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HAPPYBIRTHDAY

10月1日にセディは6歳になりました

今まで病気ヒトツせず元気にお誕生日を迎えられたコトに
感謝するばかりです

人間の歳にすると38歳くらいでしょうか…

これからはセディのコト「先輩」と呼ばなくちゃww





特製お誕生日プレート
ササミのソテーの下にカボチャのヨーグルトで合えたサラダ
その回りにトマトソースで合えたパスタを添えてみました





毎年恒例のバースデーsongを心を込めて歌うも
耳障りなのかプレートが気になるのか
ウーウー唸られました

と言うコトでお楽しみのお食事…
がっつきっぷりは今も健在です





コチラは昨日のプレート
近所のスーパーでラム肉をGET
残ってたカボチャのサラダとトマトソースパスタも盛り付けて
見栄えの良いプレートになりました

残りモノを使ったコトはセディ先輩には内緒ですww



セディそれからセディの弟妹達
6歳のお誕生日、本当におめでとう

ダンセン日目

今日も広島は蒸すような暑さで
空調が無いとジトーッした汗が

肌の露出が増える季節を迎えているのに
肉襦袢を纏った醜すぎる私の身体は
夏の準備が全く出来て無い

う〜ん、コレはヤバイ
と言う事でキネクトとダンスセントラルを購入
遊びながらフィットネスする事に





フィットネスに通ってた頃のシューズが
役立ってます

かなりブランクがあったから体力やルーティン等
着いて行けるのか少々不安でしたが
親切な機能のお陰で一通り踊れました

いきなりhardは無理かなと思いましたが難易度★無し
GAGAの「Porker Face」で挑戦

ほぼ完璧に踊れてローインパクトにハマッてた頃を
思い出すようなルーティンがgood





昨日と今日はcascadeの「Evacuate The Dance Floor」で
汗だくになりながら踊り更けなかなかの激しさに
久しぶりに筋肉痛になりました

しかし、汗をかくってこんなにも
気持ち良いものなのかと改めて思いました

毎日続ければ肉襦袢を脱ぐ日は
そう遠くは無いかも



キネクトでDANCE!!

↑↑↑↑↑
ご興味のある方はどうぞ





今年のGWは…

GW後半から4泊5日で
久々にキャンプへ行って来ました

帝釈峡の休暇村内にある
くぬぎの森オートキャンプ場は今回で3回目
お気に入りのキャンプ場デス




タンポポが沢山で春を感じますネ




『喜びの白い道』と勝手に呼んでる
私のお気に入りの場所

赤毛のアンに出て来る林檎並木の道に
感じが似てるので命名したけど
コレは桜並木なので正確には
『喜びの"ピンク"道』(笑)




さてさてキャンプで1番のお楽しみと言えば
やはりディナーでしょう
コチラは3日目にダッチで作った長崎産本鯛アクアパッツァ




コチラは4日目に作ったビーフシチュー
もちろんダッチ使用デス




お腹も一杯になり酔っ払った旦那と
遊び疲れたセディが仲良くウトウト


今回は晴天続きで風はやわらかく
春の陽気でとても過ごしやすかったデス
若干花粉症で苦しみましたが…

次回は秋分頃にキャンプを楽しみたいナァ

pray for japan

東日本大震災から5日が経とうとしてます。
連日連夜のメディアの報道で地震と津波が齎した惨状が
明らかになるにつれ胸が痛んでなりません。

充分な物資も届かず避難所生活を強いられてる被災者達に
国民1人1人が出来る事は何だろ…
私なんかが出来る事は何だろ…
そんな風に思ってる方が
少なからずいらっしゃると思います。

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またまた久々の更新になッてしまいマシタ
長い間放置していてゴメンナサィ

大阪〜広島へ越して来て
そろそろ年が経とうとしてマス

その間にセディゎつ歳を取り歳になりマシタ

少しゎジェントルマンになッたカナと思いきや
寝相の悪さゎ相変ゎらずデスww

そんなこんなで穏やかに元気に暮らしてマス