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螺旋状に突っ走って死にたい（プロフィール）

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2023/4/19 Wed 23:03
体型は食事が作る

話題:食事記録

昨日まで食べたもので今日の身体はできている

身体に良いものを食べれば良い身体になるし、悪いものを食べれば悪い身体になる

痩せるには食事制限で事足りるけど、良い体型を作るには、結局運動しなきゃなんだよなー


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