鬱状態から 脱却

薄紙を剥ぐように、

気分が明るくなってきた

なにより、嬉しい

よく頑張ったな、わたし



No.Iは、真田ナオキ No.2は山内惠介

宗旨がえだ

山内惠介より

真田ナオキ が好き

いやらしさがない



娘から、電話が来て、あっけなく

けんかは、仲なおりした

やっぱり親子だな


 主 の 御手 の中に 生きる

主の ミテの中に 生きる

どんな苦しいことがあっても、

主はご存知であり、

そのままには 置かない

必ずや、助けてくださる

インマヌエル の イエス様

いつも、共にいてくださる、イエス様





血糖値が  また上がった

上がったり、下がったり

安定しない

主に、口に入る食物のせいで

上がる

運動しないから、上がる

食べ物を節制して

散歩に出かけよう!

自分への 約束。



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