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ダイエット日記
2024-5-12 00:06
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2010-1-28 11:47
初日測定♪
ダイエット
初日です〜
\体重/
52.2
\食事/
朝:
食パン×2
菓子パン
〔約600kcal〕
昼:
メイトーのなめらかプリン
さけるチーズ
〔316kcal〕
間食:
チョコレート
〔約100kcal〕
夜:
おでん
厚揚げ,だいこん×2など
〔約300kcal〕
\運動/
・ジョギング 2.7q
・ウォーキング
・腹筋×10(体育で)
\他/
便秘気味…(^^;;
サラダ食べなきゃ…
\日記/
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性 別
女性
年 齢
30
地 域
埼玉県
職 業
高校生
血液型
B型
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