話題:ダイエット記録

体重：70.6(-0.2)
体脂肪：37.7%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：おかか一味ご飯、チキンスペアリブ
間：飴玉、チョコ、やわもち

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：貧相。


最近歳のせいか、デコルテが下がってきたような気がしてなりません。
前までバストマッサージしてたのに、いきなりふくらはぎや肩のマッサージをするから、バストがおろそかになった為です。
これは駄目だと、再びバストマッサージをする決意。
デコルテの張りが欲しい、上向きになってほしい。
今のままだと、やはり胸が寂しく見えます。
筋肉か？筋肉なのか？
デコルテに、筋肉がない？