話題:食事記録

あさ
さつまいも
ヨーグルト
チーズ
チーズパン
豆乳

昼
焼うどん

夜
塩焼そば
もずく
煮物

おやつ
ワッフル


炭水化物とりすぎ！
しかも夜に父親が買ってきたちょっと良いお肉食べちゃったし！
お肉食べすぎ！

体重増えてきたから気をつけよう、、、