昨日食べ放題行ったのに
今日も普通に食事する
自分に戸惑い。


朝の時点ではスイッチ
入るまで我慢やったけど
結局皆が美味しそうに
パンを食べてるのを見たら
ついつい自分も食べてもた


そのあとも残ったパンを
ちょこちょこ食べ歩き、
お昼にはいちご大福を
作って二つ食べ、またまた
パンを一口かじり食べ歩き
さすがに夜は多少遠慮して
おでんのしらたきと牛すじ
あと小さめのアイス。


でも抹茶の飲み物も飲んだし
サーモンの刺身も食べたし
寝る前にも抹茶飲んだ。



今までだったら食べ放題の
あとにこんな風に過ごさない


食べても夜だけとか。
パンのちょこちょこ食い
抹茶の飲み物は完全に
余計だったと思う。



食べることは悪いことでは
ないけど、どうしても今まで
だったら食べないのに…って
思ってしまう。


ちなみにまた体重を
測ってしまいました。


半身浴後で33.1kgでした。
今はもっとあるはずです。



こうやって気にしながらも
食べてしまってることは
喜ばしいのでしょうか？


満腹感なんてない。
ついついウロウロして
食べてしまう。
でも満足なんてしてない。


ましてや食べ放題の翌日に
こんな食べていいのかな？
食べ過ぎですよね？



なんかこうやって食べてる
自分をどうも受け入れにくい。
でも食べてしまう。


今までなら食欲に勝てたのに
最近は勝てません。


このまま元に戻ったら
どうしよう…なんて思って
しまいます。


はあ(´･ω･`)


話題:摂食障害