２日もサボった。あたしの本気って軽いな。
昨日は過食嘔吐しまくって忘れてしまおうとお酒も飲んで逃げまくった。今日も逃げまくった。
朝ご飯(7時？)
お茶漬け
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
間食(12時頃ｶﾗｵｹにて)
ﾎﾟﾃﾁ友達と半分こ
(15時頃)
びくどの苺ﾊﾟﾌｪ
ここまではまだよかった。
土曜日の食べ過ぎがあったから今日は抑えようって思った。だけど食べ過ぎちゃってそれでもまだ修正できた。
帰宅したら何か爆発してもーた。
17時頃
ｼﾌｫﾝｹｰｷ×2
ご飯×3杯
納豆
魚のﾌﾗｲ
全盛期に比べたら半分もないけどだけどそれでも食べ過ぎ。怖い。自分のことなのに制御できない。なんで？4年前からだけどさこの先もずっと続くのかなぁ。ふぅ〜。
まぁ生理前っていうのもあるだろうな。生理前はこんな感じになるし。
ﾊﾞﾚｰしてさっぱりしてこよう。
