黒猫と氷姫

会食できちんと飲み込んで食べることを思い出したのもあって、今日はチューイングなしの過食嘔吐でした。
久しぶりに気持ち悪くなるまで食べた。

でも食欲が出てしまうのは、行事の多い時期やし仕方ないことやなって、大体予想はしてた。

急に食べないってのも無理やから、これから徐々にでも食欲なくなればいいなと思う。





吐いた直後は、「こんな苦しい思いするくらいなら二度と食べん」って思うのに、
「吐けばいいか」と思って食べてしまうこともある。

何の筋も通ってない話。


色々考えた結果のはずなのに、自分の何もかもが間違った方向にばかり行ってしまう



何とかしなきゃと思って、食事の時には咀嚼回数を増やして少しは過食防止になるようにしたり、カロリーの低いサラダを先に食べたり、一応気を付けたりしてる。

でも日に日に吐く回数は増えて、食べない日も吐かない日もない。

この気持ち悪さがなくなれば食べるし、食べたらもっと食べる。

酷い悪循環。


しにたくなるほどではないにしても、生きていたいとも思えない

体に負担がかかって早死にするならそれでもいい。その方がいい。

どうせ