レコーディングダイエット

朝10:00(＊)
クラッカー 約500kcal

昼15:00(＊)
クラッカー 約400kcal
クッキー 約600kcal
チョコ 650kcal
ファンタ 48kcal
梅ソーダ 35kcal
(合計：1,733kcal)

夜20:00(＊)
お米2合
卵8個
ブロッコリー
チキン南蛮
コンビニお弁当2つ

体重
−0.4kg


３日で−1.3kg


追記は摂食障害について
閲覧注意です