話題:ひとりごと

最近アミノ酸顆粒を飲んだり、今みたいにアミノ酸飲料を飲んだりしてますが、単なる通勤。
通勤は運動に入らないとよく父から言われます。
確かに私はカタツムリのように歩くのが遅い。
しかし、毎日50分歩いている。
これ以上運動したら、ガチで心臓破裂する。
ただでさえ肥大気味の心臓を必死に動かし、カタツムリのように歩いてます(※カタツムリは這ってます)
最近ようやく赤ちゃんよりは速くなったはずなのに、近所の4歳は捕まえられない。
4歳児ってなんであんなに速いのでしょう。
いや、でもまずは筋肉つけなきゃ脂肪は落とせない。
代謝を上げるのです。
目指せ55キロ、前みたいに食べずに痩せたというよりやつれた痩せ方なんてごめんです。