最近、更新が増えた気がします。

ずっと前に、更新の頻度と自分の精神状態について書いたことがあったけど、やっぱり、少し関係がある気がします。



ここ3、4日、とてもしんどいのに、あまり眠れていません。

今日こそ、眠れるように…
お風呂にゆっくり浸かりました。
クナイプのバスソルトを入れています。

ソルトの効果は分かりませんが、いい香りで癒されます。今日、ずっと使ってきたバレリアン＆ホップの香りを使い終わったので、次から、リンデンバウムの香りです。

ほかほかしてるから、このままゆっくり眠れるといいな…



恵まれたことに、最近、とても不安に思うことがなくて、だから、対処法を思い出せません。

ただ苦しいだけで、時間が過ぎていきました。





でも、そんなりこを励ましてくれる人がいて…元気出るように、メールをくれます。
隣にいれたら、きっと手を握ってくれると思います。抱きしめてくれたと思います。

本当は、どうやっても元気出ないりこを前に困っているはずなのに、元気出るように励ましてくれます。







そんな人がいてくれるだけで、ホッとします。

ありがたいです。





この状況から、抜け出せるように、頑張ります。