こんばんは

今朝起きたら
肩から腕
そしてお腹まで
酷い筋肉痛でした

なぜ？
と昨日のことを思い出したら…

昨日
家具の扉が開かないように
ストッパーを付けたのを思い出しました

地震がきたらストッパーが降りて
扉が開かなくなる装置です

食器棚に取り付けました

その作業
ネジを上から打つのですが
下から手を伸ばして
下向きに力をかけながらねじ釘を回すのです

体の向きから力が入らなくて
腕でドライバーを引きつけながら
力をかけたのです

ほとんど体を動かしていないのに
汗が出たくらいなので
かなりの力仕事だったのでしょう…

こんなDIYみたいなこと苦手なので
やったことないし
上手にできません

DIYが苦手なのは
腕がこんな風に痛くなるのも嫌だから…


参ったな…
明日
筋肉痛がもっと激しくなってるかも




あんなこともうやらない！
と心に決めた