話題:おそようございます。
大雨、今は小康状態になったから良かったけど風がめっちゃ強いよー。
今日は休日だが、出かけんの面倒い。
昼前に起きてましたが、やる気出なくてぼーっとしてました。ぼけーっとしながら携帯いじってたり、何やってんだかと。
遅番明けのせいか、変に眠い。休み明けから早番なのがまただるさを加速させてるような。
気づいたらもう半日経ってて無駄にした感が半端ない…。
最近仕事のストレスがじわじわ蓄積してるみたいで、その解消法が専ら行ける時はヒトカラ(叫べるから！)・お絵かき(何でもいいから描いて集中させる)・妄想(ストレス発散の時は敵倒す妄想)になってる。
何かの雑誌で見たんだけど絵を描いて発散はアートセラピーというらしいですね。
知らず知らずのうちにこれをやっていたよ。
集中してイライラかなりぶっ飛ぶからいいかもしれない。
衝動的に描いてるやつばっかだしなぁ…。あんま深く考えないし。
いきなり出てくるんだよね、描きたいやつ。
確かにイライラピークに達するとヒトカラか絵を描きたい衝動にめっちゃ駆られてる。
無理なら妄想。脳内で敵を倒しまくってるか、キャラに敵を倒してもらうやつやってます。
これがけっこうスッキリする。技のエフェクトとか演出を考えるのがめっちゃ楽しくて。格好いい味方キャラ登場シーン考えるだけでも楽しい。
ヒトカラは曜日とか時期とかあるからなかなか行けないが。
起きてからこんな事つらつら書いてる時点でストレスヤバイかもしれない。
春休みが終わればまったりヒトカラ行けるんだけどな〜。
