話題:ただいま
仕事終わりましたー…。今日も午前中は不調でした。
不調のピークが午前中に来たおかげで午後はだいぶ楽になったけど。
今日は音に過剰反応(午前中のみ)＆匂いに過剰反応(こっちは１日中)という…。最近、敏感すぎるんだが…。
タバコの臭いで朝からもうダメだった。１パチやジャグラーのシマ行くとタバコを吸う客が多いせいか、めちゃくちゃしんどかったし。
臭いで吐き気が来るとかいくらなんでも敏感すぎるわー…。午後には多少なりともマシになりましたが。
冬になってからストレスの溜まり方が異常すぎるよー。何もないのにさー。普段の1.5倍くらいは来てるかもしれない。
めちゃくちゃ気が滅入ってしまってやる気が出ないし…。仕事中は無理しているせいか、帰宅後一気に反動が来ている状態。
今日こそ買い物行ってこよう。今日は午後に雨がちょっと降ったくらいには暖かいので、買い物行くなら今日がいいっぽい。
明日は天気が微妙だしなぁ…。
甘いものと大豆食品とかたんぱく質(冬季うつにはビタミンB群やたんぱく質がいいらしい)買いに行くか。ナッツもいいとかなんとか。
肉類は鶏肉よく食べるからそれでいいかな…。面倒だったらサラダチキンあたり買えばいいし。あれすぐ食べれるから。
